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标题: 睡觉前少饮用水，减轻脸部浮肿 [打印本页]

作者: 不在不再 时间: 2024-7-4 14:53
标题: 睡觉前少饮用水，减轻脸部浮肿
　　真性眼袋与假性眼袋的话题，其实咱们说过不少次了，也都是系统性说的，奈何最近整形小白太多啦，好多年轻人都加入了整形大军，所以我们再次发表下相关内容。

　　一般来说，如果20岁之前不是从小就有眼袋，当然了，你也可以把年纪扩展到30岁，反正在你年纪很小的时候就是睑下平平的，但是突然到了20几岁的时候看着时有时而没有的话，那就是假性的。

　　这个年龄阶段啊，生活作息不规律的话，或者你晚上熬夜了，看电视剧看的感动了哭了，都是有可能引起眼部血运很差劲的，甚至有血瘀的现象，因此一些杂质就在眼下堆积起来了，这就是假性的眼袋。

　　假性眼袋其实想要改变的话，需要进行一段时间的调整，也就是说你的生活习惯需要改变改变了，改变内容如下：
　　①早睡早起，熬夜不要的，不能用太多的时间在看电视、平板、电脑等等，长期用眼是真的不可取!

　　别小看这些看似很普通的方法，这是假性眼袋消失的必要条件，也是可以让大家避免出现浮肿的关键所在!
　　②坚持有氧运动，这段时间还是要改善下自己的身体机能，为了让自己体内的杂质快一些的代谢出去，锻炼下，出出汗很容易让眼周血运转起来的。

　　说白了，假性眼袋无非就是你体内的有垃圾，然后这个垃圾暂时又没有办法代谢出现的现象，因此你是可以通过加快身体代谢来让其消失的!

　　②睡觉前少饮用水，减轻脸部浮肿!
　　假性眼袋嘛，毕竟是假的，假的存在的主要原因我们分析清楚了，那从这些方面入手来避免出现就简单多了，诸如睡前饮水稍微控制下就不难发现效果不错的。

　　④适当的热敷，这一般情况下是选择在睡前做这个比较好，或者说早起的时候冷敷，这是有一定讲究的。
　　热敷嘛就是让血运更顺畅，这个冷敷嘛肯定是镇静消肿的，不同时期用不同方法，应对不同的状况。

　　真性眼袋的话，上面这几种都没有明显作用的，它是脂肪，还是让手术来拯救你吧!如果早早就是真性的，那铁定是天生的，最佳出路就是医美!

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