通宵工作毫无意义睡眠和记忆相辅相成

一直以来，科学家们都知道睡眠，记忆和学习之间存在着紧密的联系。当缺乏睡眠的时候，大多数的动物，从果蝇到人类，都会遇到记忆问题。研究表明，记忆巩固即短期记[url=https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/2078375北京治疗白癜风最佳药物3?fr=aladdin]北京治疗白癜风最佳药物[/url]忆转化为长期记忆的过程中，睡眠扮演着关键角色。

但记忆巩固过程是如何进行的，仍然是个迷。

问题是，促进睡眠的同时巩固记忆，抑或睡眠和记忆是一起工作北京治疗白癜风优势的两个不同过程?换句话说，是不是因为大脑休息，让记忆神经元更好地工作，所以睡眠过程中巩固了记忆，还是记忆神经元让我们进入了梦乡?

近期发表在eLife杂志上的一篇论文，格里菲思实验室的研究生保拉 海北京治疗白癜风优势恩斯和贝萨妮 克里斯特曼的研究案例倾向于后者。

海恩斯和克里斯特曼的研究专注于背对内侧(DPM)神经元，这个神经元是果蝇属的记忆巩固器。他们首次观察到，当DPM神经元被激活时，果蝇睡的更多;当DPM神经元不活跃时，果蝇嗡嗡地叫个不停。

当它们开始将短期记忆转化为长期记忆过程中，这些记忆巩固器一直保持着活力四射的状态。所有这一切发生在果蝇大脑中被称为蘑菇体的部分，与海马体相似(是我们存储记忆的地方)。事实证明，蘑菇体负责记忆和学习，同时也让果蝇保持清醒。

就好像是蘑菇体在说：嘿，清醒点，学习这个，克里斯特曼说。过了一会，DMP神经元开始释放出抑制信号，仿佛在说如果你想以后记住这个定理，那么你就赶紧睡觉去。

在一个简单的系统中，如果蝇，了解睡眠和记忆是如何关联的，能够帮助科学家揭开人类大脑的秘密。失眠症成为新型疾病患者饮食有讲究