玉米燕麦粥的做法

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<p>　　女性肾虚容易引起容颜苍老，所以一定要通过饮食去好好调养肾。肾虚常表现为失眠多梦、精神疲惫、烦躁易怒、腰酸腿软、脱发、黑眼圈与黄褐斑等“肾阴虚”的症状。受生理、病理因素影响更易显现肾虚，特清汤鲈鱼羹的做法别是中年女性，肾虚比例相当高，甚至高于男性。在日常生活中要多注意金蝉口服液功效是什么调理，在饮食上也是可以调节的。那么调节女性肾虚的食谱有哪些呢？</p>
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